我今天回家的时候，我老妈变得和以前特别的不一样，总是和他说不到三句话，她的脾气就上来了，最后我老爸说她患上了更年期，我就想给她买些水果，请问更年期的女人吃什么水果好？
 荣慧敏 主治医师 天津市中医药研究院长征医院 擅长：全科 在更年期的时候适宜吃柑橘、樱桃、芒果、香蕉都可以帮助，缓解女性更年期的不适症状，补充营养。柑橘果肉当中含有多种有机酸、维生素，可以调节新陈代谢。对于更年期的女性心血管病人也有很大的益处。而且橘皮当中挥发油对于消化道有刺激作用，能促进胃肠的蠕动。 |
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